Bli like rask som Haaland?

Postet av Frisk Fotball den 24. Mai 2023

Fart er viktig i fotball, og den kan trenes.

I uke 32 inviterer vi til pre-season camp.

Er du mellom 11 og 15 år: kom og tren som en Champions Leauge-spiller gjennom en hel uke.

Fra før har vi lansert at Hackens stjernetrener Per Mathias Høgmo kommer, tidligere Milan og Napoli-proff Steinar Nilsen kommer også og nå kan vi lansere at Norges kanskje fremste ekspert på fotball-hurtighet, Espen Tønnesen kommer. Tema denne dagen vil være:

Hurtighet i fotball

Hvordan trene og utvikle hurtigheten til Haaland- nivå?
Hurtighet som våpen i fotball

Tønnesen jobber til det daglige som professor på Høgskolen Kristiania, hvor han forsker og underviser i dette temaet. Tidligere har han jobbet på Olympiatoppen og brukes dag som foredragsholder og veileder for utøvere og fotballag i jobben med å forbedre hurtighet.

Tønnesen vil først ha en teorisesjon og deretter en økt med deltagerne. Dag er enda ikke fastsatt.

Ønsker man å være med på denne uken, hvor man spiser, trener og jobber som en Champions Leauge- spiller, er det bare å melde seg på her:

https://club.spond.com/landing/courses/friskasker/C1D2E8CE3F3A47019B671AEBE1E17591/main_products

Espen Tønnesen er nok i dag Norges fremste ekspert på fobtallhurtighet og kommer til Frisk Arena i uke 32